צמיד בריאות חכם Garmin Cirqa Smart Band
צמיד הבריאות החכם Garmin CIRQA Smart Band מאפשר לעקוב אחר הבריאות, השינה, ההתאוששות והפעילות הגופנית לאורך כל שעות היממה,
בלי מסך שמושך את תשומת הלב ובלי צורך לבדוק נתונים ללא הפסקה. הצמיד אוסף את המידע ברקע, בעוד שהנתונים, המגמות והתובנות מוצגים בצורה מסודרת באפליקציית Garmin Connect.
השילוב בין עיצוב קל ודיסקרטי, רצועת בד נוחה, עד 10 ימי סוללה ומערך מדדים מתקדם הופך אותו לפתרון שמתאים לענידה רציפה ביום ובלילה.
הוא עוקב אחר דופק, רמות אנרגיה, מתח, חמצן בדם, שינה וטמפרטורת העור, תומך ביותר מ־80 סוגי פעילות ומספק מדדי אימון מתקדמים כמו מוכנות לאימון, מצב האימון, VO2 Max וזמן ההתאוששות.
מעקב בריאות רציף לאורך כל היום והלילה
הצמיד מבצע דגימת דופק רציפה מפרק כף היד, כולל מדידת דופק במנוחה והתראות על דופק גבוה או נמוך בהתאם לטווחים שהוגדרו.
הנתונים נאספים לאורך היום ומאפשרים לזהות מגמות ושינויים לאורך זמן דרך אפליקציית Garmin Connect.
Body Battery לניהול נכון יותר של האנרגיה
טכנולוגיית Body Battery של Garmin מנתחת נתונים כמו דופק, שונות בדופק, מתח, פעילות ושינה כדי להעריך את רמת האנרגיה של הגוף.
כך ניתן להבין באילו שעות הגוף מוכן יותר לפעילות ומתי כדאי להאט, לנוח או לתת עדיפות להתאוששות.
מעקב אחר חמצן בדם באמצעות Pulse Ox
חיישן Pulse Ox מאפשר לעקוב אחר רמת ריווי החמצן בדם בזמן ערות או שינה.
ניתן להפעיל את המדידה בשינה בלבד או לאורך היום, בהתאם להגדרות ולזמינות התכונה באזור השימוש.
מעקב אחר מתח, נשימה והרגלי חיים
הצמיד עוקב אחר רמת המתח לאורך היום ומציג אם הגוף נמצא במצב רגוע, מאוזן או לחוץ.
הוא מודד גם את קצב הנשימה ומאפשר לתעד הרגלים כמו צריכת קפאין ואלכוהול, כדי לבחון לאורך זמן כיצד הם משפיעים על הבריאות, השינה וההתאוששות.
מעקב שינה מתקדם ולא רק מדידת שעות
CIRQA מנתח את שלבי השינה, מעניק ציון שינה ומציג פירוט של משך השינה ואיכותה. המעקב כולל שינה קלה, שינה עמוקה, שנת REM, זמני ערות ותנומות במהלך היום.
מאמן שינה אישי והמלצה על משך השינה
Sleep Coach מספק המלצה אישית לכמות השינה הנדרשת בהתאם לנתוני הגוף, להיסטוריית השינה ולרמת הפעילות.
המערכת מסייעת להבין אם הגוף מקבל מספיק מנוחה ומה ניתן לשפר כדי להגיע לשינה איכותית ועקבית יותר.
התאמה לקצב הצירקדי ועקביות השינה
תכונת Sleep Alignment בוחנת עד כמה שעות השינה תואמות לקצב הצירקדי הטבעי של הגוף.
בנוסף, ניתן לראות עד כמה שעות ההירדמות והיקיצה נשארות עקביות לאורך זמן — נתון חשוב להבנת איכות שגרת השינה ולא רק מספר השעות הכולל.
זיהוי אוטומטי של תנומות
הצמיד מסוגל לזהות תנומות באופן אוטומטי או לאפשר רישום שלהן באופן ידני.
לאחר מכן ניתן לראות כיצד התנומה השפיעה על האנרגיה וההתאוששות ולקבל המלצה לגבי המשך והתזמון המתאימים.
מצב HRV ומעקב אחר ההתאוששות
מדידת שונות הדופק בזמן השינה מספקת תמונה טובה יותר של ההתאוששות, רמת העומס והמצב הכללי של הגוף.
מעקב אחר HRV לאורך זמן יכול לסייע לזהות אם הגוף מגיב היטב לאימונים ולמנוחה או מתרחק מהטווח הרגיל שלו.
מעקב אחר טמפרטורת העור
הצמיד מודד שינויים בטמפרטורת העור בזמן השינה. הנתונים יכולים להיות מושפעים מפעילות, סביבת השינה, שינויים גופניים ומצבים נוספים, ומוצגים כחלק מהתמונה הכוללת באפליקציית Garmin Connect.
זיהוי שינויים בדפוסי הנשימה בשינה
תכונת Breathing Variations מסייעת לזהות שינויים בדפוסי הנשימה במהלך הלילה.
שינויים כאלה עשויים להיות קשורים לסביבת השינה, לצריכת אלכוהול או לגורמים אחרים, ומאפשרים לקבל תמונה רחבה יותר של איכות השינה.
שעון מעורר חכם ברטט
Smart Wake Alarm מעיר באמצעות רטט עדין ומתזמן את ההשכמה בתוך חלון מתאים, במטרה לסייע להתעורר בזמן נוח יותר ביחס למחזור השינה.
מוכנות לאימון בכל בוקר
Training Readiness מעניק ציון מוכנות המבוסס על איכות השינה, ההתאוששות ומדדים נוספים.
הציון מסייע להחליט אם זהו יום מתאים לאימון מאומץ או שכדאי להפחית עומס ולהעדיף התאוששות.
מצב אימון והערכת יעילות האימונים
Training Status מנתח את נתוני האימון וההתאוששות ומציג אם שגרת האימונים יעילה, אם הכושר נמצא בשיפור, אם הגוף מגיע לשיא או אם נוצר עומס גבוה מדי.
בכך ניתן להבין לא רק כמה מתאמנים, אלא גם כיצד הגוף מגיב לאימון לאורך זמן.
VO2 Max והערכת רמת הכושר
מדד VO2 Max מספק הערכה לרמת הכושר האירובי ומאפשר לעקוב אחר שינויים לאורך זמן. ניתן להשתמש בו כדי להציב מטרות, להעריך התקדמות ולהבין אם תכנית האימונים משפרת את הכושר.
זמן התאוששות והשפעת כל אימון
הצמיד מציג את התועלת של האימון ואת זמן ההתאוששות המומלץ לאחריו. כך ניתן להבין כיצד הפעילות השפיעה על הגוף ומתי יהיה נכון לבצע את האימון המשמעותי הבא.
מעקב אחר עומס אימונים והשפעתו
מערכת האימון כוללת יחס עומס, עומס אימונים, מיקוד עומס, אפקט אימון אירובי ואנאירובי והיתרון המרכזי של כל אימון.
הנתונים מסייעים לבחון אם תמהיל האימונים מאוזן ואם הגוף מסתגל לעומס בצורה יעילה.
יותר מ־80 סוגי פעילות
ניתן לעקוב אחר יותר מ־80 פעילויות דרך אפליקציית Garmin Connect, ובהן ריצה, הליכה, רכיבה על אופניים, אימוני כוח, שחייה, יוגה, פילאטיס, חתירה, טיפוס, סקי, ספורט קבוצתי, ספורט מחבט ופעילויות נוספות.
את הפעילות המועדפת ניתן להגדיר להפעלה מהירה באמצעות הכפתור היחיד בצד הצמיד, ללא צורך במסך או בניווט בתפריטים.
זיהוי אוטומטי של פעילויות
הצמיד מזהה באופן אוטומטי פעילויות שונות, ובהן הליכה וריצה. לאחר הפעילות ניתן לאשר או לערוך אותה ב־Garmin Connect.
עם הזמן, ובהתאם לאישורים ולתיקונים, הצמיד לומד לסווג את הפעילויות בצורה מדויקת יותר.
מעקב יומי אחר צעדים, מרחק וקלוריות
CIRQA עוקב אחר מספר הצעדים, המרחק שעברתם, הקלוריות שנשרפו ודקות הפעילות בעצימות בינונית וגבוהה.
תכונת Auto Goal לומדת את רמת הפעילות ומגדירה יעד צעדים יומי המותאם להרגלי המשתמש.
GPS מחובר באמצעות הטלפון
בפעילויות חוץ ניתן לחבר את הצמיד ל־GPS של טלפון iPhone או Android תואם.
כך ניתן לעקוב אחר מסלול, מרחק, מהירות וקצב בהליכות, ריצות ורכיבות ולצפות בנתונים בזמן אמת באפליקציית Garmin Connect.
שיתוף מיקום בזמן אמת באמצעות LiveTrack
בעת שימוש בטלפון ובאפליקציית Garmin Connect, ניתן לאפשר לבני משפחה ולחברים לעקוב אחר המיקום בזמן אמת במהלך פעילות.
התכונה שימושית במיוחד בריצות, רכיבות, טיולים ופעילויות חוץ.
שידור דופק למכשירי Garmin תואמים
הצמיד יכול לשדר את נתוני הדופק באמצעות ANT+ למכשירי Garmin תואמים, לרבות מחשבי רכיבה מסדרת Edge.
כך ניתן להשתמש בו גם כחיישן דופק במהלך פעילות ולראות את הנתון במכשיר אחר בזמן אמת.
מעקב בריאות לנשים
באפליקציית Garmin Connect ניתן לעקוב אחר המחזור החודשי או ההיריון ולקבל מידע בנושאי פעילות ותזונה.
מדידת טמפרטורת העור בזמן השינה יכולה לסייע בשיפור תחזיות המחזור ובהצגת הערכות ביוץ בדיעבד.
ניתן לסנכרן את נתוני טמפרטורת העור עם אפליקציית Natural Cycles. השימוש המלא ב־Natural Cycles כרוך במנוי נפרד.
מצב מותאם למשתמשי כיסא גלגלים
כאשר הצמיד נענד על פרק כף היד, ניתן לעקוב אחר מספר הדחיפות היומי במקום צעדים, לקבל התראות לשינוי משקל ולהשתמש בפרופילי פעילות מותאמים.
מנוי Garmin Connect+ מאפשר גישה גם לאימונים ייעודיים למשתמשי כיסא גלגלים.
סנכרון בין מכשירי Garmin
נתוני הבריאות והפעילות מסתנכרנים דרך Garmin Connect וניתן לעבור בין הצמיד לבין מכשירי Garmin אחרים במהלך היום.
תכונות TrueUp ו־Physio TrueUp מסייעות לשמור על תמונת פעילות ואימון אחידה בין המכשירים התואמים.
ללא מנוי חובה, עם אפשרות לתכונות פרימיום
תכונות המעקב המרכזיות של הצמיד אינן דורשות מנוי. מנוי Garmin Connect+ הוא שירות אופציונלי המוסיף תכונות כגון Live Activity,
אימונים מודרכים מסוימים, תכניות Garmin Coach, מעקב תזונתי, מדיטציות קוליות ותובנות מותאמות המבוססות על Garmin Active Intelligence.
עד 10 ימי שימוש בין טעינות
סוללת הליתיום־יון מספקת עד 10 ימי שימוש בין טעינות, כך שניתן לענוד את הצמיד ברציפות במשך היום והלילה ולהפחית את הצורך בטעינה תכופה.
עיצוב נטול מסך ונוח לענידה רציפה
היעדר המסך מאפשר לצמיד להישאר דיסקרטי ולהימנע מהתראות ומהסחות דעת.
רצועת הבד מסדרת ComfortFit נועדה להעניק תחושה רכה ונוחה גם בשימוש ממושך ובמהלך השינה.
מבנה קל במיוחד
משקל המודול האלקטרוני הוא 14.8 גרם בלבד, והמשקל הכולל עם הרצועה הוא 20.7 או 21.2 גרם, בהתאם למידת הרצועה.
המשקל הנמוך מסייע לענוד את הצמיד במשך שעות ארוכות בלי תחושה של שעון כבד על היד.
עמידות למים ברמה של 5ATM
הצמיד מתאים לענידה בזמן שחייה ועמיד למים בדירוג 5ATM, כך שאין צורך להסיר אותו בכל מגע יומיומי עם מים או במהלך שחייה בבריכה.
מגוון צבעים ושתי מידות
Garmin CIRQA Smart Band מוצע בצבעים שונים ובשתי מידות רצועה. פרטי הצבע והמידה המדויקים של כל גרסה מופיעים בשם המוצר.
מה מיוחד ב־Garmin CIRQA
Garmin CIRQA אינו צמיד כושר בסיסי שמסתפק בספירת צעדים, וגם אינו שעון חכם נוסף שמוסיף מסך, התראות והסחות דעת.
זהו הצמיד הראשון של Garmin שתוכנן מלכתחילה ללא מסך, במטרה להציע מעקב פסיבי ודיסקרטי יחד עם חלק גדול ממערך הבריאות, השינה והאימון המתקדם של Garmin.
היתרון המשמעותי שלו מול פתרונות דומים ללא מסך הוא שאין צורך במנוי קבוע כדי לקבל את יכולות המעקב המרכזיות.
נתוני הבריאות, השינה, ההתאוששות והאימון זמינים באפליקציית Garmin Connect ללא מנוי חובה, בניגוד למוצרים מתחרים מסוימים שבהם חלק מרכזי מחוויית השימוש תלוי בתשלום חודשי או שנתי.
מנוי Garmin Connect+ נשאר אפשרות נפרדת למי שמעוניין בתכנים ובשירותי פרימיום נוספים, אך אינו תנאי לשימוש הבסיסי בצמיד.
בנוסף, CIRQA מציע רוחב יכולות שאינו נפוץ בצמידים דיסקרטיים: יותר מ־80 פעילויות, מוכנות לאימון, מצב אימון, עומס אימונים, VO2 Max,
זמן התאוששות, שידור דופק למכשירי Garmin תואמים, מצב לכיסא גלגלים וסנכרון עם מכשירי Garmin נוספים.
עבור מי שרוצה מעקב רציף ומעמיק בלי לענוד שעון חכם ובלי להתחייב למנוי, זהו אחד היתרונות המרכזיים של המוצר.
חשוב להבין את אופי המוצר: אין עליו תצוגה, ולכן הנתונים נצפים באפליקציה ולא על פרק כף היד.
גם ה־GPS אינו מובנה בצמיד, אלא משתמש ב־GPS של הטלפון. עבור מי שרוצה שקט ממסכים ומעדיף לבדוק את הנתונים מאוחר יותר, זהו יתרון.
מי שמעוניין לראות מפה, קצב, הודעות ונתונים בזמן אמת ישירות על היד, עשוי להעדיף שעון חכם עם מסך.
למי זה מתאים
Garmin CIRQA Smart Band מתאים במיוחד למי שמעוניין לעקוב באופן רציף אחר הבריאות, השינה והכושר, אך אינו רוצה לענוד שעון חכם עם מסך, התראות ואפליקציות.
הוא מאפשר לאסוף את הנתונים בשקט במהלך היום ולבחון אותם מאוחר יותר, בזמן שנוח למשתמש.
הוא מתאים למי שעבורו איכות השינה וההתאוששות חשובות לא פחות ממספר הצעדים.
שילוב של ציון שינה, מאמן שינה, תנומות, HRV, טמפרטורת העור, מוכנות לאימון ו־Body Battery מאפשר להבין את הקשר שבין שינה, מתח, אנרגיה וביצועים.
הצמיד מתאים למתאמנים שרוצים לקבל מדדים מתקדמים כמו VO2 Max, מצב אימון, עומס אימונים, אפקט אימון וזמן התאוששות, אך אינם זקוקים למסך במהלך הפעילות.
התמיכה ביותר מ־80 פעילויות הופכת אותו לרלוונטי למתאמנים בתחומים רבים ולא רק להליכה או לריצה.
הוא מתאים גם למשתמשים שכבר מחזיקים שעון, מחשב רכיבה או מכשיר אחר של Garmin ורוצים להמשיך לעקוב אחר הבריאות והשינה בזמנים שבהם אינם מעוניינים לענוד את המכשיר הגדול יותר.
הסנכרון דרך Garmin Connect ושידור הדופק באמצעות ANT+ מאפשרים לשלב אותו בתוך מערכת המכשירים הקיימת.
רצועת הבד, המשקל הנמוך והיעדר המסך הופכים אותו למתאים למי שמתקשה לישון עם שעון רגיל או מרגיש שמכשירים חכמים גדולים מפריעים לו במהלך הלילה.
הוא מתאים לנשים המעוניינות במעקב אחר המחזור החודשי או ההיריון ובשימוש בנתוני טמפרטורת העור לצורך תחזיות והערכות כלליות.
הוא מעניק גם יכולות ייעודיות למשתמשי כיסא גלגלים, לרבות מעקב אחר דחיפות והתראות לשינוי משקל.
הצמיד פחות מתאים למי שמחפש תחליף מלא לשעון חכם, רוצה לראות הודעות ונתונים ישירות על היד או זקוק ל־GPS עצמאי שאינו תלוי בטלפון.
במקרה כזה, שעון Garmin עם מסך ו־GPS מובנה יהיה פתרון מתאים יותר.
מפרט טכני
עיצוב ומבנה
סוג המוצר: צמיד בריאות וכושר חכם ללא מסך
חומר גוף המודול: פולימר מחוזק בסיבים
חומר הרצועה: בד מסדרת Garmin ComfortFit
רצועה ניתנת להחלפה: כן
מנגנון רצועה: פיני שחרור מהיר ברוחב 1.4 ס״מ
רוחב הרצועה: 2.4 ס״מ
כפתור הפעלה צדדי: כן
עמידות למים: 5ATM, מתאים לשחייה
צבעים: מגוון צבעים, בהתאם לגרסה המופיעה בשם המוצר
סוללה וטעינה
סוג סוללה: ליתיום־יון
זמן סוללה: עד 10 ימים
מצב חיסכון בסוללה: כן, ללא התאמה אישית
שיטת טעינה: מחבר טעינה ייעודי של Garmin
כבל טעינה: USB-C לטעינה ולהעברת נתונים
זיכרון
נפח זיכרון והיסטוריה: 128MB
חיישנים
חיישן דופק אופטי מפרק כף היד
חיישן Pulse Ox למדידת ריווי חמצן בדם
חיישן טמפרטורת עור
מד תאוצה
קישוריות ותאימות
קישוריות אלחוטית: Bluetooth ו־ANT+
אפליקציה: Garmin Connect
תאימות לטלפונים: iPhone ו־Android
GPS: GPS מחובר באמצעות טלפון תואם
סנכרון הגדרות בזמן אמת עם Garmin Connect: כן
שידור נתוני דופק באמצעות ANT+: כן
סנכרון נתונים בין מכשירי Garmin: כן
Find My Garmin לאיתור הצמיד: כן
שעון והתראות
שעון מעורר: כן
שעון מעורר חכם Smart Wake Alarm: כן
התראות דופק גבוה ונמוך: כן
מעקב בריאות
מדידת דופק רציפה בכל שנייה
דופק במנוחה
התראות על דופק חריג, גבוה או נמוך
מדידת קצב הנשימה
Body Battery לניטור רמות האנרגיה
מעקב מתח לאורך כל היום
Pulse Ox בזמן ערות או שינה
אפשרות למדידת Pulse Ox לאורך כל היום
הערכת גיל כושר
מעקב שתייה
מעקב אחר בריאות נשים
מעקב אחר המחזור החודשי
מעקב היריון
הערכות ביוץ בדיעבד
מעקב אחר טמפרטורת העור
מעקב אחר מצב הבריאות והמגמות ביחס לטווח הרגיל
תיעוד הרגלי חיים, לרבות צריכת קפאין ואלכוהול
יועץ להתמודדות עם יעפת
פעילות מדיטציה ללא הדרכה קולית
פעילויות נשימה
תאימות לאפליקציית Natural Cycles
מעקב שינה והתאוששות
מעקב שינה מתקדם
ציון שינה
פירוט שלבי השינה
Sleep Coach עם המלצה אישית למשך השינה
Sleep Alignment לבחינת התאמה לקצב הצירקדי
מעקב אחר עקביות השינה
זיהוי תנומות
מצב HRV
מדידת קצב הנשימה בשינה
זיהוי שינויים בדפוסי הנשימה
מעקב אחר טמפרטורת העור בשינה
שעון מעורר חכם ברטט
מעקב אחר פעילות יומית
ספירת צעדים
הגדרת יעד צעדים אוטומטי בהתאם לרמת הפעילות
חישוב קלוריות שנשרפו
חישוב מרחק
מעקב אחר דקות עצימות
זיהוי אוטומטי של פעילויות
ספירת חזרות אוטומטית כאשר הצמיד נענד על פרק כף היד
TrueUp לסנכרון פעילות בין מכשירים
מדדי אימון וכושר
מוכנות לאימון Training Readiness
מצב אימון Training Status
מצב HRV
VO2 Max לריצה
אזורי דופק
התראות דופק במהלך פעילות
חישוב קלוריות לפי דופק
אחוז מהדופק המרבי
אחוז מרזרבת הדופק
זמן התאוששות
זיהוי דופק מרבי אוטומטי
קצב נשימה במהלך פעילות
יחס עומס
עומס אימונים
מיקוד עומס אימונים
אפקט אימון
אפקט אימון אנאירובי
הצגת היתרון המרכזי של האימון
Workout Benefit להערכת תועלת האימון
Physio TrueUp
Unified Training Status
Auto Lap לסימון הקפות אוטומטי
מדידת מרחק, זמן וקצב באמצעות GPS מחובר
מדידת קצב צעדים בדקה באמצעות GPS מחובר
שידור דופק למכשירים תואמים
מעקב פעילות ידני ואוטומטי
מספר פעילויות נתמכות: יותר מ־80
הפעלת פעילות מועדפת באמצעות הכפתור בצמיד: כן
הפעלת פעילויות נוספות דרך Garmin Connect: כן
זיהוי אוטומטי של פעילויות: כן
אישור ועריכת פעילויות שזוהו באפליקציה: כן
שיפור סיווג הפעילויות בהתאם לתיקוני המשתמש: כן
GPS, מיקום ובטיחות
סוג GPS: שימוש ב־GPS של הטלפון
מעקב אחר מסלול, מרחק וקצב: כן, בעת חיבור לטלפון
הצגת נתוני פעילות בזמן אמת ב־Garmin Connect: כן
LiveTrack לשיתוף מיקום בזמן אמת: כן, בעת חיבור לטלפון ולאפליקציה
מצב לכיסא גלגלים
מצב ייעודי לכיסא גלגלים: כן
מעקב אחר מספר דחיפות יומי: כן, בענידה על פרק כף היד
התראות לשינוי משקל: כן
פרופילי ספורט מותאמים: כן
אימונים למשתמשי כיסא גלגלים: באמצעות Garmin Connect+
פרופילי פעילות בחדר הכושר
אימוני כוח, HIIT, אירובי, מכשיר אליפטי, עליית מדרגות, טיפוס קומות, חתירה במכשיר וקפיצה בחבל
פרופילי בריאות ותנועה
הליכה, הליכה בתוך מבנה, הליכה על מסילה, יוגה, פילאטיס, תנועתיות, מדיטציה ותרגילי נשימה
פרופילי ריצה
ריצה, ריצה במסלול חיצוני, ריצת שטח, מרוצי מכשולים, ריצה על מסילה וריצה במסלול פנימי
פרופילי רכיבה
רכיבה על אופניים, רכיבת כביש, אופני הרים, רכיבת גראבל, רכיבה לעבודה, טיולי אופניים, אופניים חשמליים, אופני הרים חשמליים, רכיבה בתוך מבנה ו־BMX
פרופילי שחייה ומים
שחייה בבריכה, גלשן עמידה, חתירה, קיאקים, דיג ושיט
פרופילי טיולים ופעילויות חוץ
טיול רגלי, בולדרינג, טיפוס בתוך מבנה, טיפוס הרים, רכיבה על סוסים, גולף בתמיכה בסיסית, דיסק גולף וקשתות
פרופילי ספורט מחבט
טניס, פיקלבול, בדמינטון, סקווש, טניס שולחן, פאדל, Platform Tennis ורקטבול
פרופילי שלג וחורף
סקי, סנובורד, סקי למרחקים בסגנון קלאסי, סקי למרחקים בסגנון החלקה, החלקה על הקרח והליכה בנעלי שלג
פרופילי ספורט קבוצתי
כדורסל, כדורעף, הוקי שדה, הוקי קרח, כדורגל, פוטבול אמריקאי, לקרוס, רוגבי, אולטימייט פריזבי, קריקט, סופטבול ובייסבול
פרופילי לחימה ופעילויות נוספות
אגרוף, אמנויות לחימה משולבות, החלקה על גלגיליות וגיימינג
תכונות הזמינות באמצעות Garmin Connect+
Live Activity עם אימונים מודרכים וגרפים בזמן אמת
Garmin Coach לאימוני כוח וכושר
אימוני אירובי
אימוני כוח
אימוני HIIT
אימוני יוגה
אימוני פילאטיס
אימונים למשתמשי כיסא גלגלים
הקפה ידנית במהלך Live Activity
מדיטציות בהדרכה קולית
תרגילי נשימה מודרכים
מעקב אחר קלוריות ומאקרו־נוטריינטים
המלצות תזונה מותאמות אישית
תובנות Garmin Active Intelligence המבוססות על בינה מלאכותית
מידות:
מידות המודול: רוחב 2.7 ס״מ, אורך 4.7 ס״מ, עובי 0.9 ס״מ
מידת S-M: מתאימה להיקף יד של 12 עד 20 ס״מ
מידת L-XL: מתאימה להיקף יד של 14.5 עד 24 ס״מ
משקל:
משקל המודול: 14.8 גרם
משקל רצועה במידת S-M: 5.9 גרם
משקל כולל במידת S-M: 20.7 גרם
משקל רצועה במידת L-XL: 6.4 גרם
משקל כולל במידת L-XL: 21.2 גרם
מה באריזה:
צמיד Garmin CIRQA Smart Band
כבל USB-C לטעינה ולהעברת נתונים
מסמכים
הבהרות חשובות:
הצמיד ותכונות המעקב שלו מיועדים למטרות בריאות וכושר כלליות ואינם מכשיר רפואי. אין להשתמש בנתונים לצורך אבחון, טיפול או מעקב אחר מצב רפואי.
זמינות Pulse Ox ותכונת Breathing Variations עשויה להשתנות בין מדינות ואזורים.
המעקב אחר המחזור, הערכות הביוץ וטמפרטורת העור אינם מיועדים לשמש כאמצעי למניעת היריון, לתכנון היריון או לקבלת החלטה רפואית.
השימוש ב־Connected GPS וב־LiveTrack מחייב חיבור לטלפון תואם. תכונות בטיחות ושיתוף מיקום כפופות לדרישות ולמגבלות השירות.
השימוש באפליקציית Natural Cycles מחייב מנוי נפרד. תכונות Garmin Connect+ הן אופציונליות וכרוכות במנוי נפרד.
שנתיים של אחריות ע"י רונלייט היבואן הרשמי!
